不太记得写年度总结这个习惯从啥时候开始的了，印象中至少有三年了，不过今年还是第一次发在自己博客上。逛博客的时候，发现了一位Blogger在他自己的2023·年度回顾中提到了Ness Labs的年度总结模板，看着甚是不错，今年的年终总结便照着这个模板写一份吧

健康/锻炼

运动

说来惭愧，还在上学的时候，每周兴许还有两三天会去操场跑跑步；自从大学毕业后，通勤便成了我运动量最大的活动，甚至在周末的时候下楼吃个饭便是我一天的运动了

所以，今年我逐渐感觉到自己变成了脆皮，不说自己手洗个衣服能累到半死，就是手指用力按压有时都能按抽筋。某天洗热水澡的时候，手臂有点痒于是挠了几下，结果挠出了一串瘀点瘀斑，差点没把我吓个半死，以为自己凝血功能出问题了，脑子里开始浮现出各种疾病。直至洗完澡冷却了之后再用力挠了一下自己，挠不出瘀点了，这才把心放下来。大概热水澡会让血管通透性暂时改变吧

虽然我确实很想去运动，但是周围除了楼下的篮球场，却没有什么运动设施。除非回到学校，不然短时间内好像没办法运动呢，真是伤脑筋

作息

上班的我和摆烂的我竟然可以过着两套截然不同的作息。上班的时候我会早起（虽然也没有很早）做早餐吃，晚上早点睡。一旦可以摆烂了，我就会不自觉熬夜到两三点，白天睡到九点多。

对此，我对自己有了清醒的认知，我需要外部因素才能有较为良好的作息。好在2024上半年有我妈督促我的作息；而下半年无论上学还是上班，作息大概都会阳间不少了吧

工作/职业

（一）

我对自己的职业规划是往学术领域发展，所以我需要一个研究生学位。然而，再战考研，意味着我将面临着一整年生活再度停摆，以及家里的压力。我决定先找一份工作，今年刚过完年初七，我就找工作去了

在药学相关专业同学的介绍下我了解到了临床研究的圈子，本来打算投的是CRC，结果今年CRC似乎很饱和，许多简历都石沉大海。说不上幸运还是不幸，恰好某疫苗领域CRO正好缺MA这个岗位，便把本菜鸡收了进去。刚收到offer的时候我是很欣喜的，毕竟这个岗位是一次不可多得的比CRC更好的走进临床研究领域的学习机会。然而最后结果是，在转正述职前一天，我辞职了。辞职的直接原因是上级，但我的年终总结并不是很想围绕她展开，而是谈谈这份工作让我产生的一些想法

年初的我，有些想逃离本专业的念头，但又对本专业有些留恋，但终究还是逃的念头更强烈些。我把这个岗位当成一份阅历，去深入了解临床研究，看看这是否是我未来理想的工作。答案是，在第一周下班的时候我就跟我朋友说，其实我不是很喜欢这份职业

工作第二个月，我在某天昏天暗地审核表格，趁着上洗手间的功夫，跟我哥吐了个槽，“我宁愿下班前来两个病人给我收，也不想审核这破表格。”应该是在这个时候，我坚定了回临床的想法。我知道以后回了临床，我还是会照样怼天怼地怼空气，但应该不会有后悔回去的想法了，我还是喜欢临床多一些

（二）

某天刷B站的时候，工作了两年许久不更新的sin突然更了一条视频，大概内容是工作两年的感悟

刚出来工作的年轻人往往有着满腔热血想要干出一番事业，学到很多经验与本领。而事实上，大企业为了平衡风险，往往都把工作职责分的非常细致，以至于每个人就好像是一颗螺丝钉一样。这种感觉我刚工作了一个月就有所体会。跟老哥探讨过这种感觉，老哥说，大多数岗位，其实都是螺丝钉的感觉。现实就是像这样有点无奈

工作了以后，对马克思主义政治经济学更多了一分感性认识。每天中午躺四五十分钟起床然后匆匆赶往公司，下班后脑子嗡嗡的瘫在床上啥都不想干，到了发工资的时候，还要扣掉一大笔五险一金，到手只有三千出头。这时候，才深刻理解了我工作的大部分时间都是在产出剩余价值，我工资的额度恰好满足养家糊口加训练

老哥和学弟都问过我想不想养个小动物来着。我其实是非常想的，但我觉得我连养活自己都挺困难的，又怎么还能养活一个小动物呢

友情/社交

很开心今年没有被社交所困扰了，倒不是交到新朋友了，而是有些朋友毕业之后还经常会互发消息。以前，老哥是我一整天的消息量；现在，我除了有个可以经常聊天的老哥，还有经常互扔吃瓜表情的学弟，一起考研的学弟，和几位偶尔约吃饭的同学。突然发现朋友圈也不是空荡荡。今年只要想唱歌了，基本都能狠狠地过把瘾

对于到其它城市发展这个想法，也因社交的原因有所转变。毕竟我的社交基本全都集中在了南宁，到一个新城市重新建立社交网络，想想就头疼

学习

考研已经连续两年成为了我的年度主题。虽然今年学也学了，考也考了，但每当腿姐夸奖考研的同学多么多么勤奋刻苦的时候，我总觉得有些羞愧。腿姐口中六点起来学习，在灯下背诵的那个人并不是我。作为一个考研人，我每天九点才起床，有一大半的时间并不在学习专业课上，而是在计算机的“歧途”上一路狂奔。我认清了自己的自制力很差这个事实。不过好在复习状态虽然比较浪，也还是逼着自己学习了一把，应该还是可以擦着线进复试的

年初的时候买了不少书，还买了本巨贵的《The Language of Medicine》，立下flag要看完这本书，最终还是打脸了，只看了两三章。用某位博主的话说，买书如山倒，读书如抽丝。每年的flag最后都没有完成呢，新的一年打算认真落实。虽然考研的生活结束了，但学习不应因此而懈怠

兴趣/爱好

我是一个兴趣爱好很广泛的人，对摄影、音乐、绘画、计算机、嵌入式都很感兴趣，但只有计算机勉强算能拿得出手。想起来老哥说以前跟某位老师提及自己兴趣爱好广泛的时候，老师反驳说爱好太广泛只会分散自己的精力，最后可能都会一点，但什么都不精通。所以今年我也在思考，放弃一些爱好，主要向一两个方向发展，目前的想法是计算机和摄影

说起计算机，主要是在折腾互联网应用方面。今年我放弃了之前自己写的那个歪七扭八的静态页面，开始花心思经营起了自己的博客网站。折腾了好几个博客框架，最终还是halo深得我心

也因为自己在折腾博客，从而了解到国内的博客社区，从而经常逛博客网站。国内优质的博客其实不少，但和成熟的社交平台相比，非常没有曝光度。百度搜索很难搜索出来个人网站，反而Bing和Google经常能搜索出来，我自己的博客页面也会经常被Bing收录

有一个很有意思的现象是，理工科相关专业出身的博主，往往喜欢把页面弄得花里胡哨，博客内容主要以技术方向为主；偏文科方向的博主甚至有一些没有编程基础，纯靠技术文档也能自己建站，他们的博客页面就会比较简洁清爽，博客也以生活为主，而且很有思考和深度，这是我比较喜欢光顾的博客站点

摄影方面，目前攒的钱还不怎么够买自己喜欢的相机，而且如果考上研了，开学还得买新的笔记本电脑。算了，继续攒钱吧

财务状况

我开始意识到财务管理这个问题，也是从游戏里获得的启发。每次得到的看似不起眼的几十颗原石，最后却能汇聚成成千上万颗。消费也是一样，每一杯看似不起眼的十几块钱的奶茶，累积起来的花费却很客观

从三月份拿到第一份工资，我便开始了记账这个习惯。记账能很清楚地看到自己资金的去路、比例，在一定程度上能减低自己的消费水平。但我自觉在消费观念上还可以再进一步，下一年打算继续降低消费水平，如无必要，勿增实体

本来以为今年这蓬头垢面的一年没什么好总结的，最后却写了不少东西。年终总结的意义不仅在于记录生活，更在于总结经验，继往开来。这一年里我看到了自己的许多不足，希望在下一个365天之后的总结里，我能看到一个更好的自己